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西兰花炒土豆

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西兰花,通常人们称它花椰菜。含水量高达90%以上,含热量较低,因此对于希望减肥的人来说,它既可以填补肚子又不会使你发胖。西兰花含有丰富的维生素C,其质地细嫩、味道甘美、容易消化,对保护血液很有益。多多吃对健康有好处哦!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2014-10-02

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