瘦腰汤：丝瓜豆腐汤
-
步骤1/5
点击查看大图
姜切成粒，葱切碎，丝瓜去皮切片。
-
步骤2/5
点击查看大图
豆腐打成1.5cm见方的方块，备用。
-
步骤3/5
打开火，锅烧热放少许食用油，放入葱花、姜粒炒出香味。
-
步骤4/5
放入丝瓜翻炒几下，添水适量，水开放入豆腐炖5分钟，根据个人口味放食盐、胡椒粉。
-
最后一步
点击查看大图
最后的成果，光线不好，不要介意。
第一天只吃这个，第二天可以加入一些黄瓜或西红柿，两天后就可以感到小腹平了一些，这时候就瘦了1-2千克
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-30
瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的相关分类
瘦腰汤：丝瓜豆腐汤的相关推荐
-
电饭煲版咖喱土豆饭+蒸鸡蛋（简单健康版）
25333人看过 -
蒜香蘑菇奶汁意面
11712人看过 -
烤箱华夫饼
36030人看过 -
蒜苔炒肉
7047人看过 -
红豆饼
18285人看过 -
兔子面包--萌萌哒
16530人看过 -
蔓越梅香蕉马芬 蛋糕
30085人看过 -
香蕉冰棍
11175人看过 -
不用煎的家常豆腐
10185人看过 -
高压锅啤酒鸭
186248人看过 -
【菁选酱油试用】麻油芥蓝牛肉
20898人看过 -
椰子冻
17649人看过
