清炒西兰花
浏览 19.4万 · 收藏 4115 · 学做 79
将做法保存到手机
简单方便有营养 一个人做饭吃的时候最方便了 失败率为0
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
洗一下西兰花 然后把根剪了 把上面的大花剪成一半一瓣的小花
-
步骤2/5
锅上烧把水烧开 先烫一下西兰花 然后把西兰花拿出来用凉水冲一下放在一边
-
步骤3/5
蒜切成蒜片 准备两三个尖辣椒
-
步骤4/5
干净的锅 放点油烧热 然后倒入蒜和辣椒呛锅
-
最后一步
倒入西兰花 炒成自己喜欢的硬度就好 喜欢吃软的多炒会儿 喜欢吃催的少炒会儿
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-26
换个做法
清炒西兰花的其他做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
乌鸡甲鱼汤
311194人看过 -
白萝卜玉米排骨汤
220122人看过 -
营养好吃的虾滑豆腐汤
1370819人看过 -
#我家乡的酱油美食#荷香入味，馥郁爽口~~~荷兰豆腊肠小炒
184485人看过 -
野生甲鱼土鸡汤
200285人看过 -
黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼
121711人看过 -
【八月家】3分钟超级快手菜——火腿肠炒黄瓜
205363人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东/山药红枣乌鸡汤
207000人看过 -
清炒西兰花
638607人看过 -
#我家乡的酱油美食#海皇粉丝
1871人看过 -
包谷粑粑-玉米味满满鲜嫩多汁无面味
708人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#雪花面包
6411人看过
