红豆银耳葛粉糖水
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秋天是补血补气的季节，用红豆、花生，银耳温补，养生养颜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用2勺葛粉添加点桂花蜜用凉水调稀，加开水冲熟调成糊状。冷却后切成葛粉冻待用。
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步骤2/4
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红豆、花生提前泡1小时，泡过加水用高压锅或电饭煲煮粥功能煮熟。
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步骤3/4
银耳和百合用水泡发30分钟，将银耳撕成片，加水用高压锅煮20分钟。
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最后一步
将煮熟的银耳、百合加入红豆、花生汤中，再加3块葛粉冻，温热时加蜂蜜调匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-25
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