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脂肪的做法大全
夏天来了0脂肪的捞汁金针菇拌青笋
黄瓜丝 金针菇 蒜沫 捞汁 酱油 醋 香油 芝麻
美食美色亲子🥗食记🥗
9.9万
2980
#春季减肥，边吃边瘦#燃烧脂肪的凉拌黄瓜
黄瓜 青辣椒 小米椒 蒜 香葱
西蘭
211.0万
1.1万
无油无糖低脂肪酸奶包
面团配方 高筋粉 鲜酵母 焙杰酸奶粉 盐 牛奶 水 蜂蜜 内馅配方 焙杰酸奶馅 蔓越莓干或葡萄干
全球烘焙指南
10.8万
2381
#珍选捞汁 健康轻食季#夏天来了减一点脂肪捞汁笋豆马兰头
马兰头 醋 香油 笋豆 捞汁
美食美色亲子🥗食记🥗
4.7万
1552
【原创】0压力低脂肪沙拉大虾烧豆腐
鲜虾 0脂沙拉汁 豆腐 盐salt 糖sugar
美食美色亲子🥗食记🥗
11.4万
3304
#摩其林美味CP#少油低脂肪～香煎土豆丝肉饼的两种吃法
猪肉馅 土豆 鸡蛋 胡萝卜 小葱 淀粉 米婆婆本味糯米料酒 盐 太太乐蘑菇精 生姜 橄榄油 全麦面包 生菜
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
14.4万
4281
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
虾 鱿鱼 鸡蛋 胡萝卜 菠菜 花椒 姜 蒜 油 珍选捞汁
胖乎乎的牛肉酱很翻滚
10.9万
3567
#夏日开胃餐#鲜掉眉毛的～黄鲴鱼煮豆腐汤，而且低脂肪又健康
黄鲴鱼 嫩豆腐 小葱 生姜 香菜 食用油 食盐 太太乐原味鲜特级酱油 蔬菜精 咸亨雕皇
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
14.1万
4169
这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来
嫩豆腐 皮蛋 茼蒿叶 盐 味精 胡椒粉 姜
原来说美食
24.6万
1886
#巨下饭的家常菜#凉拌时蔬，低热量低脂肪，敞开吃也不胖
黄瓜 银耳 香菜 胡萝卜 大蒜 小米辣 生抽 陈醋 盐 白糖 香油
箱箱小食光
12.5万
3531
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#蒜苗红椒炒牛肉鲜嫩可口的低脂肪美食
玉米油 蒜苗 卤牛肉 生姜 红辣椒 珍选白灼汁 太太乐蘑菇精
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
10.1万
2994
#一周减脂不重样#蒜蓉西兰花，脂肪见它就跑啦
西兰花 大蒜 盐 食用油
不甜薄荷拿铁
16.1万
3156
零脂肪降血糖蚝油烧鸡枞菌#春天不减肥，夏天肉堆堆#
鸡枞菌 八角 大葱 姜片 蚝油 鸡精 小胡萝卜 枸杞 香油
Tina厨房日记
42.0万
1783
高蛋白低脂肪黑胡椒大虾芝士焗饭
熟米饭 大虾仁 马苏里拉芝士 披萨酱 纯肉香肠
leamyzh
8.5万
2183
脆皮豆腐素塔可 | 高营养低脂肪，食域家独创的素食美味
柴锅豆腐或老豆腐 红公鸡辣酱 （Sriracha） 蜂蜜 玉米面 辣椒粉 孜然 盐 大蒜粉 胡椒 油 小葱 香菜 希腊酸奶 玉米饼，组装之前加热 以下配料用于组装塔可，按自己口味适量准备: 碎奶酪、番茄碎 、洋葱碎 、甜玉米粒、鳄梨块、新鲜青柠檬 注：1茶匙=5g , 1汤匙=15g
食域家
134.9万
7225
零卡糖零脂肪—减肥人士也能大口吃的黄瓜酸奶慕斯
酸奶慕斯糊 酸奶 吉利丁片 黄瓜慕斯糊 黄瓜 零卡糖 纯净水 吉利丁融化 表面装饰 喜欢吃的水果 淡奶奶油（也可以忽略不计）
累并-快乐
3.0万
696
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