防暑的做法大全

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  #夏日消暑，非它莫属#【青瓜雪碧饮】解渴防暑

  青瓜 雪碧 冰块 薄荷

  畏惧水的杯子

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  #助力高考营养餐#防暑降温饮料酸甜清爽，3分钟做一杯无添加

  桑葚玫瑰醋 白糖 冰水

  暮色影子

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  #夏日开胃餐#丝瓜炒鸡蛋丨夏日防暑3分钟快炒

  丝瓜 鸡蛋 蒜 植物油 盐

  厨房一午一食

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  防暑三豆汤

  绿豆 红豆 黑豆

  味谷的厨房

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  夏日特供：笋干菜鞭笋汤（鲜美防暑）

  鞭笋 笋干菜 食盐 味精

  炙浅

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  #外婆乡炒出火锅香#一看秒会饺子的八种包法冬至饺子

  馅料（看之前食谱） 饺子粉 水 盐

  阳春白雪！

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  家庭版宫保鸡丁

  鸡腿 花生 胡萝卜 黄瓜

  奇缘0207

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #外婆乡炒出火锅香#菠菜鸡蛋蒸糕

  菠菜 胡萝卜 鸡蛋 盐 温水 玉米淀粉 白灼汁

  妖妖~

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  #我家乡的酱油美食#电饭煲酱油鸡腿，无水无油超棒

  鸡腿 食用油 生抽酱油 生姜 葱 老抽酱油 白酒 干辣椒 红片糖

  小米粒喂食记

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  #立冬第一补#银耳炖梨汤

  银耳 梨 枸杞 红枣

  月月的妈5

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  #外婆乡炒出火锅香# 西葫芦炒平菇

  平菇 西葫芦 大蒜 葱花 红辣椒

  美美生活小能手

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  #外婆乡炒出火锅香#香煎口蘑鸡翅，外焦里嫩，太香啦

  鸡翅 口蘑 生姜 蒜头 料酒 胡椒粉 香葱 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 黑胡椒椒盐粉 生抽 蚝油 白糖

  吴妈厨房

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  #换着花样吃早餐#青菜肉片笋炒年糕（青菜炒年糕）

  冬笋 猪肉 年糕 盐 青菜 蘑菇（或杏鲍菇）

  B妈小厨

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  冷酷田园冬小炒#我家乡的酱油美食#

  主料：荷兰豆 主料：山药 主料：木耳 主料：彩椒 辅料：蚝油 辅料：葱 辅料：盐 辅料：姜

  冷酷居居g-2025

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  洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦

  洋葱 蒜末 蚝油 生抽 盐 孜然粉 淀粉 小米辣 食用油

  大美爱吃鱼

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