清热的做法大全

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  冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙

  橙子 冰糖

  lilycatzhang

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  清热润肺的玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列】

  3-4人份 玉竹 百合 莲子 淮山药 薏米 大红枣 枸杞 花旗参（可选） 鸡/鸡骨/瘦肉/猪扇骨

  黄莺Bird-Xu

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  清热养肝去火菊花莲子羹

  菊花 莲子 银耳 百合 冰糖 枸杞 梨

  有鹿

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  蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰

  柚子 蜂蜜 冰糖

  胡小喵下厨记

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  “清热去火，鲜美补水”－豆腐花蛤汤

  花蛤 盐 豆腐 小白菜 葱姜

  记得按时喝汤

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  清热去火｜竹蔗茅根马蹄筒骨汤

  茅根 竹蔗（甘蔗） 马蹄 猪骨 姜片

  Mandy-love

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日清热利湿靓汤/冬瓜排骨汤

  排骨 冬瓜 扁尖笋 生姜 香叶 香葱 葱姜料酒 食盐 鸡精

  吴妈厨房

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  #美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝

  鲍鱼 橄榄 排骨 盐 鸡精 姜

  小米粒喂食记

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  清热补钙又好喝的鱼头萝卜汤

  鱼头 白萝卜 姜 盐 鸡精 水 葱花枸杞

  小米粒喂食记

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  #美味开学季#清热润肺的雪梨果冻，孩子们最爱

  梨汁 糖 白凉粉 牛奶或椰子汁

  小米粒喂食记

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  #旅行中的美味#苦瓜酿黄豆肉馅--清热解暑、好吃营养下火！

  苦瓜 黄豆 猪肉 虾仁、干贝 葱 咸菜 盐

  云的美食厨房

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  #夏日吃货嘉年华#清热消暑—丸子龟苓膏

  龟苓膏粉 凉水 开水 糯米粉 水（做丸子） 水（煮丸子） 炼奶 松子

  焙着乐

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  #宝宝的第一口辅食鱼#清热解毒-蒿子杆鳕鱼肉丸汤

  挪威北极鳕鱼 梅花肉 蒿子杆 土豆粉 葱姜蒜 香菜 油 料酒 海盐黑胡椒碎 盐 生抽 蚝油 鲜鸡汁 淀粉 鸡蛋 十三香

  归家小厨

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  绿豆隐藏吃法，清热消暑又香酥！【消耗各种豆渣】

  绿豆渣 盐 白胡椒粉 辣椒粉 花椒粉 油

  任芸丽

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  #夏日多巴胺饮品#夏日必备饮品酸梅汤～清热消食

  山楂 乌梅 陈皮 洛神花 甘草 桑葚 冰糖 水

  小米粒喂食记

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  #本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水

  马蹄 胡萝卜 竹蔗 鲜茅根 冰糖(可不加)

  云的美食厨房

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