荞麦的做法大全
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 虾 青瓜 蟹柳 珍选海鲜捞汁 蒜 芝麻
零度甜品
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香辣鸡丝荞麦面
荞麦面 姜葱香料酱油鸡 黄瓜 西红柿 熟芝麻 油泼辣子 生抽 醋 糖
sure汪
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#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
荞面+白面 水 生抽 陈醋 耗油 香油 芝麻酱 蒜末 韭菜或香菜
月月的妈5
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饱腹低脂——荞麦馒头卷
荞麦粉 低筋面粉 酵母 糖 温水
卡姐手作美食
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荞麦油盐花卷
普通面粉 荞麦粉 酵母粉 盐 糖 泡打粉 水 菜籽油+盐
璀璨星空_i7xk
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好身材吃出来-鸡丝魔芋荞麦拌面
鸡胸肉 魔芋荞麦面 黄瓜 蒜 香菜 小葱 花生 李锦记薄盐生抽 李锦记薄盐蚝油 糖 醋 辣椒面
布丁豆丁妈
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#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味~鸡丝荞麦面
荞麦面 鸡蛋 鸡胸肉 捞汁 黄瓜 胡萝卜
辰辰妈dg
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减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#蔬菜鸡肉拌荞麦面
四季宝花生酱 温水 酱油、芝麻油 沙茶酱 各种喜欢蔬菜 鸡蛋 鸡胸肉 芦笋 胡萝卜 西兰花 空心菜 荞麦面 黑胡椒粉
铧发妈
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#夏日餐桌降温企划#荞麦茶泡冷面
荞麦面 珍选捞汁 茶包 白开水(冲茶包) 白砂糖 盐 辣椒粉 煮鸡蛋 蟹肉棒 黄瓜 海苔碎 白芝麻
No糯糯oN
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低脂凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青笋 豆皮 鸡蛋 大虾 调料汁: 李锦记薄盐生抽 李锦记薄盐蚝油 米醋 白糖 芝麻 小米辣 香菜 香油
喜洋洋717
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夏日轻食新宠:香菜牛肉拌荞麦面
荞麦面 牛肉片 香菜 大蒜 小米辣 淀粉 橄榄油 柠檬汁 李锦记薄盐蚝油
泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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#开启冬日滋补新吃法#西红柿炖牛腩荞麦面
牛腩 西红柿 洋葱 姜 番茄酱 葱 青菜 食盐 荞麦面条
岁月静好310w
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#荞麦虾饼
小虾仁 外婆香小榨菜籽油 小芹菜 黑胡椒粉 鸡蛋 荞麦饼
Unicorn宝贝
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#韩式荞麦面
荞麦面 韩式泡菜 西红柿 珍选捞汁 苹果 香菜 大蒜 冰水 白芝麻
阿冒冒美食
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蔬菜鸡肉拌荞麦面
鸡蛋 苋菜 黄瓜 白玉菇 鸡胸肉 荞麦面 辣椒酱 酱油 醋
铧发妈
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