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2021年
5 1月
解锁布朗尼 分享一款超级好吃😋的南瓜布朗尼
带着可可香气的南瓜🎃，简直不要太妙👍🏻
像我这种甜食高度爱好者，内心❤获得了极大的满足
吃了不怕胖热门美食精选
617评论
2020年
14 12月
擂辣椒皮蛋 快手小菜，可以完全不用刀🔪
建议尝试一下哦
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3 11月
好好吃饭很重要 好好吃饭挑战14天
“世间万物都如此可爱，我们没理由不可爱”ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ
有喜欢脆柿的集美吗？
好好吃😋
325评论
30 5月
五香毛豆来咯 (*ﾟωﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟωﾟ*)一起嗨皮让你无法自拔的美味 今天吃什么？
夏天是什么？
是夜市烧烤🍢小龙虾🦞
是啤酒🍺毛豆花生米🥜
小伙伴们，试着做起来
186评论
8 5月
烤吐司蛋挞 哈喽，小伙伴们，我又来啦
今天早上做了一个快手早餐，烤土司，做法超级简单，上班族再也不怕迟到啦我的周末食光 宅家美食日记
202评论
3 5月
南瓜🎃浓汤 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ
𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺︎
今日份打卡
让你无法自拔的美味我的周末食光
198评论
26 4月
低卡—番茄西葫芦意面🍝 减脂期完全放心摄入的一餐
低热量
搭配黑胡椒，简直不要太好吃
一定要试一下
菜谱的链接🔗我放在下面👇🏻了秀午餐今天吃什么？
2评论
24 4月
翻车的全麦面包 一起让烤箱亮起来吧宅家美食日记 😟😟
看着颜值很好，但还是翻车了
软欧包变成了全麦馒头
白色牛奶面包到还是可圈可点的
175评论
21 4月
高纤早餐 燕麦蛋挞 宅家美食日记秀早餐
蛋挞的香气总是让人沉醉
用燕麦做起来更低脂
不加糖仿佛不会胖的样子
集美们，还不马了 做起来？
171评论
20 4月
北非蛋「Shakshuka」 让你无法自拔的美味宅家美食日记
异域风情的菜系来咯～
北非蛋
中东特色早餐
在家也能感受他国特色
我还搭配了自己烤的饼干🍪
热量低脂肪低
不怕长肉
177评论
19 4月
无油无糖的全麦饼干🍪来啦 让你无法自拔的美味宅家美食日记
试着做了一下黑全麦饼干🍪
一点糖都🈚
可谓是真正的健康饼干了
减脂期的代餐选择
174评论
18 4月
过桥米线 让你无法自拔的美味
⚠️真香警告⚠️
忌口这么久，来一碗红油过桥米线，太香了
木耳、豆皮、鸡肉
撒上葱花香菜我的周末食光
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17 4月
草莓牛乳脏脏茶 今日份快乐🙂让你无法自拔的美味TA怎么这么好看
大好春光怎么能错过草莓呢
一起来做个健康的饮料🥤呀
200评论
好好吃饭 宅家美食日记
好好吃饭很重要
菜单：
「白菜炖豆腐」
「油焖春笋」
「肉末豆芽粉条」
「黑米粥」
202评论
16 4月
手抓饼的花样做法 宅家美食日记 让你无法自拔的美味
今日营业 ʚ⃛ɞ
来个手抓饼
做一枚快乐的吃货~
173评论
草莓蛋糕🍰 这是什么神仙颜值
草莓🍓蛋糕也太好看了吧让你无法自拔的美味TA怎么这么好看
想吃
292评论
14 4月
草莓牛乳脏脏茶 让你无法自拔的美味宅家美食日记
今日份早餐
紫米面包＋草莓牛乳脏脏茶
生活这么美好，在家也要好好吃饭
174评论
12 4月
酸奶紫薯千层 我的周末食光🍰🍰尝试下午茶的创新吃法🍓🍓
用稍稠的酸奶代替蛋糕上的奶油，全麦吐司代替蛋糕，紫薯加上牛奶当夹心，如果有芋头，味道应该会更好
整体还需继续改良一下
185评论
11 4月
低脂健康的烤燕麦片 全靠这些，我越吃越瘦 让你无法自拔的美味
我又来诱惑你们啦
超健康的烤香蕉燕麦片，低脂
当做早餐、下午茶都不错
快点食谱➕收藏起来
做法：
1. 一根香蕉在碗中压碎
2. 加入80g纯燕麦片
3. 加入100ml脱脂牛奶
4. 打入一颗鸡蛋，搅拌均匀
5. 混合好后顶部撒些坚果碎等
6. 烤箱预热，中层上下火🔥180度，20—25分钟
181评论
10 4月
在家开个烧烤摊🍢🍻 让你无法自拔的美味
心心念念的烧烤，在家搞起来
200评论
