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2021年
9 9月
炖排骨 今天用炖肉的方法炖了排骨 好吃哟～ 高压锅yyds！
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5 9月
香辣小土豆🥔 少盐饮食 轻松生活 在家无聊搞个小零食吃吃
土豆去皮切成掉小块 水开煮三分钟捞出 锅里多放点油下土豆块煎黄 然后放一把蒜末炒出香味 加芝麻 辣椒面 孜然 盐 一点白胡椒粉 生抽 翻炒均匀出锅前加一点点醋
6评论
31 8月
🍍菠萝炒饭 秀晚餐 今天切了个菠萝 心血来潮搞个菠萝炒饭吃吃 就正常炒饭之后加几块菠萝再炒炒 熟菠萝还挺好吃的 软软甜甜的 就是掏碗太麻烦了
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30 8月
炒豆腐 秀午餐 豆腐切成三角形 在锅里煎到金黄 和洋葱木耳鸡蛋一起炒一炒 一勺蚝油 好几勺剁椒 一碗水咕嘟一会就好啦
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27 8月
酸菜猪肉炖粉条 秀晚餐用美食，讲故事
今天下雨了 炖个肉热乎乎的 还有汤暖暖的😋
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26 8月
紫菜三明治 随食轻享三明治秀早餐
今天吃紫菜三明治 简简单单 好吃又营养😋
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24 8月
养生小米粥 秀早餐 小米泡15分钟 小米红枣花生苹果切块加水 大火烧开小火咕嘟半小时 加枸杞红糖 焖一会就好啦 热乎乎暖暖的
31评论
4 8月
酱香鸡蛋炒面 面的N种吃法秀晚餐
鸡蛋打散 冷油入锅 搅搅搅炒成鸡蛋碎盛出
蔬菜切成丁 重新起锅 加葱蒜炒香 下蔬菜炒熟
加一勺蚝油 三勺生抽 三勺黄豆酱 加鸡蛋碎和煮好的面 炒匀就好啦 超级香😋
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2 8月
红糖紫糯米饭 用美食，讲故事夏日食集
紫糯米泡一晚上 碗里放几颗红枣 枸杞 葡萄干 铺上一层米 再来一层红糖压实 然后再重复一遍压实 加水没过所有食材 蒸一小时 甜甜糯糯超好吃😋
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27 6月
鸡蛋炒茄子🍆 吃不腻的家常菜秀晚餐
茄子切条 加淀粉拌匀 鸡蛋打散 炒熟
热锅蒜末炒香 下茄子 加一勺豆瓣酱 炒出红油 倒入鸡蛋 一勺蚝油一勺剁椒一点水 咕嘟一会就好啦
169评论
20 6月
腊肠焖饭 秀晚餐用美食，讲故事
三根腊肠切片 一个土豆切块 蘑菇切片 一些冻菜下锅炒一炒 放电饭锅米饭上面 两勺生抽一勺老抽一勺蚝油少许五香粉 焖饭👍
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13 6月
炖肉肉 吃货日常打卡秀晚餐
600g花肉切块 在冷水里泡一会把血水泡掉 冷水下锅 加料酒和生姜焯水 捞出之后用开水冲一下
肉块 八角 香叶 桂皮 花椒 干辣椒 姜 葱段 放进高压锅 两勺生抽 两勺老抽 一勺蚝油 两勺柱侯酱 开水末过肉 高压锅盛出来后大火收汁分装到小的饭盒里冻起来 每次拿出来炖点菜什么的 好吃又方便🥳
227评论
10 6月
素菜煲 初夏小时光吃货日常打卡
前阵子在网上看到的素菜煲 热锅热油 把各种蔬菜炒软 加料 - 一块腐乳一勺蚝油加适量水混匀 倒到菜里 焖一会就好啦
170评论
6 6月
酸辣白菜 吃不腻的家常菜吃货日常打卡
炒个白菜配南瓜红薯小米粥
热锅下干辣椒蒜末 一勺豆瓣酱 白菜梆先下锅 炒软 再加白菜叶 炒熟后加调料 - 一勺蚝油 两勺生抽 三勺醋 一勺淀粉 加水混匀倒进去 咕嘟一会出锅
253评论
31 5月
肉燥饭 “凹”出来的精致美味嗨饭十年，吃心不改
下葱姜蒜末炒香 下肉碎炒到不红 加切丁的脆瓜 炒一炒加三勺生抽 三勺酱油膏 三勺米酒 小火煮十分钟 超下饭😋
397评论
30 5月
炸酱面 “凹”出来的精致美味嗨饭十年，吃心不改
热锅热油下肉沫 煸炒一会 加葱姜蒜末炒出香味
然后加酱 - 黄豆酱三勺 甜面酱两点勺 蚝油一勺 生抽两勺 老抽一勺 少许五香粉 一碗水
大火烧开 中火咕嘟五分钟 加一碗水淀粉 咕嘟一会出锅😋
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24 5月
佛手瓜炒蛋 吃货日常打卡秀晚餐
佛手瓜真是个怎么做都好吃的神仙瓜 就加了点生抽 甜甜的超下饭😋
166评论
23 5月
红豆粥加咸菜 营养健康汤秀早餐
红小豆米和几颗板栗煮开 小火煮二十分钟 撒点枸杞 焖一会 配点小咸菜 暖暖的早餐
162评论
20 5月
羊肉抓饭😋 炒肉 洋葱和胡萝卜的时候加孜然 一勺糖和一勺生抽 超级香呀😋
180评论
17 5月
炖的时候加了半勺五香粉和一勺蚝油 好吃呀 炖的时候加了半勺五香粉和一勺蚝油 好吃呀嗨饭十年，吃心不改吃货日常打卡
1417评论
