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周围有甜 LV.2

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2020年
30 4月
奶香紫薯馒头 跟着大神玩面粉 紫薯可谓是营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质,紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,对我们人体有益,但紫薯虽好,也不能一次吃多,不然容易腹胀哦。 用宝宝的配方奶和的面特别香,跟紫薯搭配,口感更好,再也不想吃外面的馒头啦。 又值断奶的季节,很多妈妈都说宝宝不接受配方奶,那不妨用配方奶制作成小馒头,小蛋糕等小点心,还可以让宝宝参与进来,告诉宝宝这是用香香的奶粉做的,拿个小面团让宝宝揉揉,增加孩子对奶的兴趣😇
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23 4月
海鲜米粉汤🦐闽南风味 晒宅家秘籍,助力华人抗疫 米粉应该算是福建的特色食品,泉州湖头米粉、莆田兴化米粉都很有名,但一般是白大米制作而成的。 朋友的红米基地种植的红米自加工成红米米粉,今天中午用冰箱的库存煮了海鲜米粉汤,没想到竟然这么好吃😋 米粉Q弹,清香,加上海鲜特有的鲜美,真让人心情舒畅💐晒宅家秘籍,助力华人抗疫
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19 4月
花生燕麦露🍀清香顺滑 全靠这些,我越吃越瘦 花生是营养价值很高,又便宜的坚果,燕麦米比普通的大米更有营养! 一把花生,一把燕麦米,一根玉米🌽,一块蜜薯,一个手作芝士馒头成就了一份美味的营养餐。
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芝士馒头,不一样的味道 芝士馒头是近年来台湾很流行的一款馒头 趁着周末跟孩子一起霍霍面粉,享受这美好的周末时光 中式馒头遇上西式芝士,体验不一样的味道 芝士控🧀的一定要试试😜跟着大神玩面粉
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8 4月
肉沫金针菇&营养美味 在家学做的餐厅美味 在家学做的餐厅美味 金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。金针菇能够有效的抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。 金针菇有一种独特的清香,而且富含氨基酸,能增进食欲。此外,它的营养成分更能促进胃肠的蠕动,将体内废物及时排出体外,对于帮助消化和防治便秘极具功效。 金针菇的做法很多,炒,凉拌,火锅,我最爱清蒸,脆嫩多汁,下饭神器😋
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5 4月
宝宝零食🍀健康美味 蛋黄可是惠而不贵的营养品,它富含卵磷脂,可促进大脑记忆力。不爱吃水煮蛋黄的孩子,对这个小豆豆可是无法拒绝哦😋一起让烤箱亮起来吧
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宝宝零食🍀健康美味 用制作蛋白舒芙蕾剩下的蛋黄做了小溶豆。加了一点玉米淀粉,这样成品会有点脆,还可以支撑蛋黄糊的体积,适合10个月以上的宝宝,单纯加奶粉是入口即化的,8个月以上宝宝可以吃。 蛋黄糊看起来材料很简单,其实还有有一丢丢难度,打发蛋黄糊要有耐心,时间会比较长;搅拌蛋黄糊一定不能搅拌,否则会消泡;裱花袋,烤盘提前准备好;挤的时候速度要快,要有一定距离…… 蛋黄营养高,含有卵磷脂,是大脑记忆力的营养来源。我家孩子不吃水煮蛋黄,但这个小豆豆可是无法拒绝哦😋
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4 4月
这是一个落入凡间的云朵菇凉吗,绵密、轻盈,有点甜。满足了孩子对白云的幻想😇 这是一个落入凡间的云朵菇凉吗,绵密、轻盈,有点甜。满足了孩子对白云的幻想😇传学做赢大奖
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云朵☁️菇凉落入凡间 清明时节雨纷纷☔️,最近总是怀念奶奶👵做的闽南五香卷,外婆做的炒芋泥,不过已经有十来年不能吃到她们做得节日美食了。 每次拿起手机看到看到又一个又一个人离世的消息,总是不泪目。在共同经历的这个时代,他们也是像我们这样的普通人啊,也是孩子的父亲或者母亲,却因为不同的选择,不同的坚持,却如星光一样照亮过这个世界。 记住就是最好的力量,他们并没有离去,只是换个地方活在了永远爱他们的人的心中! 念念清明,念念不忘他们为这个世界的美好努力过🍀
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