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2019年
24 8月
早啊 秀早餐
41评论
5 3月
秀晚餐
17评论
17 2月
胡萝卜丝鸡蛋薄饼+鸡胸肉丸子冬瓜汤⊙∀⊙ 胡萝卜丝鸡蛋薄饼+鸡胸肉丸子冬瓜汤⊙∀⊙
49评论
2018年
7 8月
意大利面 第一次做，味道不错
放入沸水煮六分钟过冷水，沥干后炒
配料：西红柿，鸡蛋，牛肉酱，葱花，生抽，盐，味精，黑胡椒粉
25评论
1 8月
火腿鸡蛋三明治 昨晚吃剩的蔓越莓面包+火腿+鸡蛋
有黄瓜或生菜就更完美了
47评论
30 7月
西红柿炒蛋拌刀削面 刀削面煮熟过凉水
沥干水分倒入炒好的西红柿鸡蛋
再加入适量生抽拌匀
美味又低脂⊙∀⊙
48评论
24 7月
绿豆汤+炒河粉 一个人生活，做什么都要至少吃两顿才能吃完，囧
31评论
12 7月
紫菜蛋花刀削面 刀削面买多了吃不完一直放着
自创了个吃法
刀削面煮好过凉水
加入煮好的紫菜蛋花汤
汤里放了一点味精，香醋和香油
31评论
11 7月
酸奶蜂蜜拌水蜜桃 凉凉的甜甜的脆脆的
低脂美味减肥必备
10评论
香煎牛肉蔬菜沙拉 秀午餐
67评论
9 7月
三蔬培根拌面
34评论
20 6月
配菜用的胡萝卜，包菜，肉糜和鸡蛋放了辣椒油和自制的花椒油，很好吃 配菜用的胡萝卜，包菜，肉糜和鸡蛋
放了辣椒油和自制的花椒油，很好吃
34评论
4 6月
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一
34评论
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养 擦出来的蒜泥太细了不好，下次自己切
36评论
1 6月
奶香蜂蜜紫薯球 带到公司当晚餐
22评论
番茄炖牛腩 第一次做牛肉，没有高压锅，用电饭煲炖的，有点酸，盐也放少了
17评论
青椒土豆丝 清脆爽口，我放了三个干辣椒，辣味有点过了
35评论
28 5月
芹菜叶饼～宝宝爱吃的小饼子
23评论
红烧肉沫茄子
15评论
9 5月
泡菜系列（三）泡莴笋 好吃：)
13评论
