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2020年
13 5月
鸡蛋出油啦 还是腌的时间越长越好吃
我准备再腌些日子
96评论
19 4月
小米锅巴 味道不错哦
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秒杀鲜芋仙 料足 味儿美
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白吉馍版的肉夹馍 简直不要太好吃
都忘了拍照了
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15 4月
减脂第十七天—豆皮卷一切 吃完很有饱腹感
158评论
今日份的减脂餐—虾仁炒黄瓜 哇哈哈哈
2评论
14 4月
宅在家里变身厨子吧—蓝莓核桃酥 晒宅家秘籍，助力华人抗疫香酥美味 蓝莓酱也是自制的哦
全部食材都是无添加哦
在家抗疫 动起来吧
736评论
13 4月
减脂第十五天—豆腐渣饼 用今天做豆腐脑剩下的豆渣做的豆渣吧
太好吃了
适合减肥的我
171评论
自制豆腐脑 现在也不能出去吃早点 自己做点豆腐脑
非常好吃呦
有时间发做法
166评论
12 4月
减脂第十四天—葱油金针菇荞麦面 不挨饿也可以瘦瘦瘦
182评论
11 4月
减脂第十三天—虾仁油麦荞麦面 目前我瘦了大概有六七斤了 继续加油啦
169评论
9 4月
波兰种吐司 又松又软又香的
而且很容易成功啦
有时间我整理个方子
绝对一次成功哦晒晒我的面食
168评论
黄金玉米饼—贴饼子 宅家好滋味
在家减脂第十一天
279评论
8 4月
知道这是什么野菜不 别具酱心生活味配上六月香 太完美啦
这个菜我只能叫上名字 就是不知道咋写
669评论
5 4月
“橙”意满满——肉松蛋糕卷 我要美的橙意智能套系
超级美味的肉松蛋糕卷
附上做法啦
鸡蛋4个 面粉60g 白糖40g 牛奶60g 玉米油40g
火腿1根 小葱适量 沙拉酱适量 肉松适量
火腿：切丁 小葱：切沫
鸡蛋：蛋清蛋黄分离
蛋黄：放入玉米油 牛奶 面粉 Z字型搅拌无颗粒
蛋白：白糖分三次放入切 高速打发 不超过三分钟
将一半蛋白放入蛋黄 从下到上搅拌均匀 再把翻拌好的蛋糊放另一半蛋白 继续翻拌均匀 之后倒入烤盘 铺平 撒上葱花 火腿丁 肉松
放入烤盘 烤箱 上下加热 150度 30分钟
烤完以后 晾凉 抹上沙拉酱（沙拉酱多一点会好吃一些）卷好 切成卷 就可以吃啦
如果喜欢多点肉松 切好后 在蛋卷两侧再抹上沙拉酱 撒上点肉松 味道更好哦
PS：蛋糕卷卷的时候 稍微紧一点 一般不会裂开哦
1276评论
2020 “鼠”你最有“橙”意——小鼠包 我要美的橙意智能套系
今天做的是卡通红薯包
老少皆宜 超级软 做法也超级简单哦
就是蒸出来没有捏的好
附上做法 快试试吧
准备红薯 面粉 酵母粉 红豆（当眼睛用哦）
把红薯先上锅蒸大概15分钟左右 然后搅成泥
酵母粉加少许温水化开（水温37度左右即可）
酵母和面的比例1:100
我用了300g面粉 3g酵母粉
把面粉倒入红薯泥中 搅成絮状 揉成面团 醒发至两倍大
然后就可以捏老鼠啦 也可以捏成自己喜欢的其他小动物 喜欢馅料的可以加一些豆沙或者肉松
小朋友很喜欢这种卡通包
专治不爱吃饭的小朋友哦
PS：面粉不要一下倒入 慢慢加 面稍微硬一点没关系 千万不要软了
412评论
宅在家减脂第七天——荞麦面 宅家好滋味坚持就是胜利✌️
311评论
4 4月
自制披萨🍕料足 味美👍 宅家好滋味宅在家里解锁新美味
美味披萨🍕
超级好吃
比外面买的好吃哦
688评论
宅在家里减脂—第六天 宅家好滋味
368评论
3 4月
带有六月香味道的煎饼果子呦 别具酱心生活味自己做真的是秒杀地摊儿啦
干净还卫生 没有添加剂
附上做法：
面粉适量（根据人数多少）加入纯净水 调成面糊（面糊稍微稀一点，否则不好推开）
准备食材：
香菜 葱 切末备用
生菜掰开放入碗中备用
酱豆腐 韭菜花 放在一起搅拌均匀备用
准备六月想黄豆酱放入碗中（喜欢吃辣的可以再准备一点蒜蓉辣酱放一起搅拌均匀）
黑芝麻 鸡蛋 适量
制作方法：
我用的是家里的多功能锅 如果没有 可以直接用电饼铛就行哈
1.取一勺面糊放入锅中，摊开
2.面糊凝固 摊入鸡蛋 撒上黑芝麻 葱花 香菜
3.等鸡蛋差不多凝固了 反面 刷上六月香黄豆酱 韭菜花 酱豆腐 放入生菜 对折 整理好
香喷 美味的煎饼就做好啦
喜欢的赶快收藏 去试试吧
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