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双耳薏米桂圆莲子——秋季男女老少滋补汤品(2/4)
银耳，黑木耳。薏米，百合。前一夜放下开始泡。莲子很容易熟。要泡也可以。双耳切碎。
一起丢进炖锅就可以了。一直炖…
炖了一个半小时，闷了半个小时，很稠了。加入冰糖搅匀就可以吃了
早餐就这么一碗了