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椒盐炸排骨(
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将猪里脊肉洗净,对切成片状,沥干水分。
取一小叉,在作法1的肉片上叉数个洞,便于入味。
将所有的调味料加入作法2的肉片中混合抓匀腌制10-15分钟。
将腌制好的肉片均匀的沾裹上地瓜粉。
锅中加入半锅食用油烧热至190度,作法4肉片放入锅中煎炸。
肉片炸至表面金黄色且熟透捞出沥干油份,排入盘中。
另取锅,加入滴量油预热,将西兰花洗净,切成小朵;蒜去皮切片放入锅中爆香,续加入西兰花、玉米笋拌炒匀,最后摊在作法6的肉排上方,放上小番茄装饰即可。