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Zoey妈宝宝辅食7+枣泥牛肉芝麻米糊(1/6)
黑芝麻要先在水里洗一下 然后炒熟 这里我选择用手磨因为这样磨出来的芝麻会更香 你也可以用机器打碎
红枣 洗干净后 上锅蒸10分钟 去皮去籽 皮一定要去干净 最后用搅拌机打泥
嘉宝的牛肉泥
燕麦米粉 你也可以选择其他牌子 或者把米粉换成软饭 面 粥
胡萝卜 洗净 切片 水开后上锅蒸15分钟 搅拌机打成泥 打泥的过程中加入适量凉开水 当然温水 开水都可以
最后 碗里加入牛肉泥 枣泥 胡萝卜泥 各一勺 黑芝麻粉适量 半勺左右加入适量开水后放入米粉搅拌均匀即可 一碗营养丰富又能不钙的米糊 希望你的宝贝也会喜欢哦