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【健康早餐】香蕉燕麦粥(
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准备食材!很喜欢洛仕家的麦片,配料超多,包含小麦、燕麦、大麦、黑麦、葡萄干、榛子仁、玉米片、葵花子仁、亚麻籽仁、芝麻等,是一款很健康的主食!
麦片加入牛奶,微波炉高火叮一分钟。麦片是即食的,不过直接吃很硬,叮一下口感更好。
香蕉切片后放入料理机。
加入叮好的牛奶麦片,搅打成糊。
倒入碗中,撒上杏仁片,一款健康美味的香蕉燕麦粥就完成啦!(貌似叫它燕麦糊更确切^_^)