香煎酸梅鱼—罗非鱼(9/9)
需要的材料
用厨房纸巾吸干多余的水份
用刀在鱼的表面割三下,另一面类同,可让鱼肉容易熟,和更好地吸收酸梅酱的味道
在鱼的表面均匀地涂上盐,另一面类同
先把油煮沸,再放鱼煎
在煎的过程中,盖上窝盖,可以让鱼容易熟,煎出来的效果会更好
把煎好的鱼拿出来,窝里的油另外用碗装好,再重新把鱼放回窝里
把酸梅酱料淋在鱼的表面,翻到一面,重复刚才的步骤,把酱淋上鱼的表面,煮一会儿就可以,不用太久
成品