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薏仁红豆水—祛湿有奇效(3/3)
薏仁和赤豆洗净，放入煲中，加500ml水，电炖煲慢煮。要有祛湿的效果，千万不能加米。
大约两小时，煮开，放入黄冰糖。再煮一小会，就可以喝了。
煮出来的水很清，可以当水喝，解渴，味道不错，祛湿的效果很好。