土豆，胡萝卜切小丁块，然后用清水泡一会，再放入锅里面翻炒，炒3分钟，在锅里加水，待土豆煮熟后，再关火，把咖喱块放在锅里，化掉后，再用小火烧5分钟，就可以了！