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冰镇紫苏梅秋葵(6/6)
准备材料。
紫苏梅捣碎备用。
锅里加入清水，滴入色拉油、盐。烧开。
放入秋葵，焯1分钟。 焯好后，立即将秋葵放入冰水里，冷却温度。
冰好的秋葵，切圈，放入盘里。
淋上捣碎的紫苏梅和汤汁。挤上焙芝麻酱。