材料处理:1.清洗各蔬菜,并沥水;2.圣女果对切;3.樱桃番茄去蒂尾,切圆片;4.生菜撕小片;5.苦叶菊挑黄白的,撕小株;(绿色偏苦不要);6.紫橄榄切丝;
煮鸡蛋:1.起炉灶,空锅放水,加少量盐,放鸡蛋煮3-5分钟;2.捞起,过凉水,剝壳;3.切3mm厚片;
装盘:1.取漂亮空碗或盘,将各蔬菜间歇着放入,使色彩混杂诱人;2.在上面放上鸡蛋片;3.保鲜膜覆盖好;4.送入冰箱冷藏;
食用:1.取出蔬菜,撕去保鲜膜;2.将倍煎芝麻酱以螺旋圈挤在蔬菜上;3.完成,食用前,筷子拌匀,OK
注意事项:蔬菜品种基本都可以加;比如长缸豆和蒜芯的话,就需要切段并焯水哦…紫橄榄不喜欢的可以用红叶生菜;等等…需要的是色彩搭配的合适、靓丽;再者…装沙拉的碗很重要哦…好菜需要好碗衬…