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金玉满堂(7/8)
锅中倒入冷水烧开，把玉米粒倒入沸水煮一会，再将玉米粒倒入篮子冷水冲洗后滤干
西红柿洗净用开水烫会去皮，再把西红柿切丁备用
火腿肠四分之一开切丁，青椒洗净切丁，大蒜切末装盘备用
锅中倒入色拉油，温热时放入大蒜末炒香
将玉米粒倒入锅中火翻炒
加入火腿丁继续翻炒
放入青椒和西红柿翻炒
加入盐，鸡精，味精翻炒会装盘即可