1.青木瓜去皮去籽切片。2.瘦肉切片，用油，酱油，调味。3.干贝泡十分钟，压成丝。4.洗米，放入木瓜片，瘦肉，盐，胡椒粉，姜丝，干贝丝。用高压锅煮十分钟就可以了。

准备材料。

放在一起