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海马瘦肉汤(2/6)
把所有材料准备好。
瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。
海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。
芡实洗干净，泡20分钟以上。
汤锅中注入适量清水，加入所有材料。
盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火。