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长豆角炒肉(
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事先用料酒,生抽和少量淀粉把肉煨上,至少10分钟。
长豆角切段焯好,焯时放几滴油,出锅后色泽翠绿。
葱姜炝锅后放入肉翻炒,待肉变色后放入长豆角,快熟时放少许耗油。
快出锅时放盐,闭火后等2分钟再盛菜。