米饭事先做好放凉加入适量寿司醋拌匀 包菜切条焯水加入些香油和盐稍微拌一下 火腿肠切开切断 鸡蛋煮熟切开（我并没有完全把鸡蛋煮熟，个人喜欢没煮熟的鸡蛋）

米饭在寿司海苔上铺开（手上沾水，米饭一定要铺均匀） 放上食材，再来就是卷寿司啦（需要卷的稍微紧实一些方便切） 寿司刀沾水切开寿司，完成啦，低卡路里晚餐

再配上切丁的水果，淋上酸奶和寿司一起配着吃简直不要太赞哦！（○｀ 3′○）