两人份：一个长菜椒，可能辣可能不辣。六个中等口蘑，一碟猪肉柳，四根细小葱。看各位口味随意加减，我不喜欢吃肉。另外我的菜谱里如果出现了肉一定会用到蒜，蒜已经切好我忘记拍。我喜欢放蒜，一来炒菜很香，二来听说可以和猪肉里的物质加成。总之我是放了，大夏天吃点蒜对健康好。如果有人嫌你口臭，这种嘚瑟逼你理ta干嘛

调料：盐，淀粉（有地方称生粉），鸡精，油。如果锅子不沾，我想我是不想放油的。

改刀：猪肉q已经是肉柳了，用淀粉抓一抓再把淀粉冲掉备用。蒜切末葱剪碎，口蘑切片，辣椒取出中心种子切块

架锅加油入葱蒜。下肉煸到发白盛出。这一切都发生得太快我腾不出手拍照。然后倒蘑菇下去，大火煸一下。

蘑菇看起来有些软时，把肉柳和辣椒块丢下去，大火或者中火翻炒。翻炒到什么程度呢，翻炒到你觉得可以吃的程度。喜欢吃生的我还能拦着么！我是一直翻翻翻，没有加水焖，大概新鲜蘑菇含水多，炒的时候并不干

总之我炒到青椒略软的时候，四分之一勺淀粉加小半碗水勾芡，淋在菜上翻炒。勾芡后的菜有晶莹剔透的感觉。图片看不出，我有没打光（好看的食物或Ps或打光，人与人之间最基本的信任都没有了）。炒完菜都晚上了黑就黑点算了。然后关火，加上合适的盐合适的鸡精或味精（反正我不喜欢加鸡精我就喜欢加盐），盛了上菜