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百香鴻喜拌時蔬(6/7)
所有食材,彩椒半個即可,胡蘿蔔一點就夠了,黑木耳我用的是的秋木耳,很小但肉厚。
食材洗乾淨,半個彩椒,少量胡蘿蔔,黃瓜、茭白筍都切斷,黃瓜自己種的就不用削皮,沒辦法外面買的菜除了茄子我都削皮,怕農藥殘留。不削皮有深綠色配出來顏色更好看。
鴻喜菇、木耳、胡蘿蔔、彩椒段全部放在沸水中燙3分鐘
撈出放入冰水待用
水濾去後,加入半勺鹽一勺糖、橄欖油2勺,兩個百香果切開把中間的黃肉和籽挖出放進來,一起攪拌均勻,讓菜入味。
裝盤,可以裝入小沙拉碗裏,給每個人一碟
也可以裝入大盤大家分享,看你要哪個調調,哈哈,這道拌時蔬很適合做開胃菜當沙拉也可以。