开心饭卷(
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准备一碗半热的米饭
将鸡蛋打成蛋液备用
将胡萝卜和芦笋切末
将芝麻炒熟，或者直接准备熟的芝麻
将胡萝卜和芦笋末在锅中炒熟，倒入蛋液，炒熟，出锅倒入米饭上
再撒上准备上的黑白芝麻。加入点盐调味道
