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皂角米无花果银耳羹 增加皮肤弹性 消除咽喉不适(0/4)
皂角米提前5小时泡发；银耳泡发45分钟，斯成小朵洗净备用；无花果洗净后切开备用；
将皂角米、银耳、无花果同3000毫升冷水一起入锅，猛火煲至水滚，改小火继续煲1~1.5小时;
放入冰糖/红糖小火煲5分钟后关火;
趁热加入玫瑰花，盖上盖子让糖水自然冷却后即可食用。