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酱香鸡腿盖浇饭~慢炖深滋味(4/8)
主要配料,土豆绝对是盖浇饭的最佳搭配,有土豆的盖浇饭汤浓味鲜。夏天因为太热都没什么味口,西红柿就是最佳提味王品了!
配料洗净切块备用。
鸡腿洗净,然后这样划上几道切口便于入味。沥干水分的鸡腿撒上嫩肉粉,料酒抓匀腌制十五分钟。
锅内入油,烧热后分别下入生姜,洋葱,番茄翻炒。
加入土豆和鸡腿,翻炒至鸡腿肉变色。
加入卤水。(没有卤水的此时加入清水,盐,生抽,老抽,八角)大火烧开。
接下来,如果你勤劳又不怕热就大火烧开后转小火炖至熟烂入味。你要问我,当然懒人一个,大火烧开后将所有材料倒入电炖锅,然后慢炖一个半小时就OK了!也可以倒入电饭煲用煲汤功能,一个半小时OK!因为土豆烧后容易粘锅,所以要注意时不时去翻动下。
炒几根青菜放进去,提色又营养均衡,煲的时候想起家里有几个鹌鹑蛋,所以也一起放进去了!看到就口水满溢,开吃了!