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羊肉手抓饭(7/11)
胡萝卜洋葱洗净
胡萝卜切丁
洋葱切丁
新鲜羊排肉两斤切块，不可太小，洗净备炒
将羊排入锅翻炒，颜色成铜黄色即可
将胡萝卜丁儿直接放入肉锅中，即盖在爆好羊排肉上
继续翻炒后，放入切成丁状的皮牙子（洋葱在新疆的俗称）以及盐、孜然粉、胡椒粉等佐料，翻炒10分钟。
将炒至8成熟的羊排倒入已经泡好20分钟的大米当中，从锅底翻搅拌
开电饭煲焖饭20-30分钟至全熟
时辰到，掀开电饭煲盖儿。香气扑面而来。
开饭咯~香喷喷的抓饭。等不及就直接用手抓吧。~~o(∩_∩)o...