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亲，你还在为便秘抓狂么：糙米红薯粥(5/5)
红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，这样半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来 比较松软。
将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑
将浸好的两种米加入适量的清水
大火煮开后转小火盖上盖子熬煮20~30分钟（米烂软即可）
最后加入红薯一起小火熬到红薯变软即可