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腊肉菜苔(
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菜苔摘去顶花,择成寸段,洗净沥水备用。
腊肉洗净,整块入锅蒸熟,取出把肥瘦部份分别切薄片备用。
热锅上油,油热后,下入切好的肥腊肉先入锅炒至透明,再倒入瘦腊肉炒香后起锅备用。
把切好的蒜末倒入煸香。
倒入红菜苔,大火翻炒,调入盐,白糖调味。
再把炒好的腊肉回锅翻炒至菜苔全部炒熟后起锅即可。