肉沫冬瓜(
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猪肉剁碎，码上适量生抽，老抽，糖和盐
冬瓜切片，红辣椒切段
调汁:一勺生抽，半勺老抽，一勺糖，一勺蚝油，混合备用
锅内热油，下入肉末翻炒几下，加入一勺料酒，炒至变色盛出
锅内放少量油，小火下干红辣椒，炒 出辣椒香，下冬瓜，改大火翻炒，放入调好的汁，加少量水，盖锅中火焖煮半分钟
调入适量盐，鸡精，放入炒好的肉沫，再焖煮一分钟
出锅，洒上葱花~有肉但也减肥
