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豆豉兔腿炒苦瓜(0/3)
兔腿切块后用2克盐腌制半小时备用。
苦瓜去籽切段,冷水煮开后加入2克盐,再倒入沸水中汆一下,立即取出用冷水冲洗,颜色碧绿,此步骤关键在汆后冲水,时间短动作快。
一切准备工作就绪,起油锅,油温低时加入花椒,花椒稍微变色后取走,马上倒入蒜与姜翻炒后加入兔肉,豆豉酱一起翻炒均匀,然后倒入苦瓜,加六月鲜酱油,一些水后盖锅盖,汤汁收后起锅。