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御寒 红焖羊肉(0/7)
羊肉切小块,用滚水汆烫去学沫后捞出备用;(胡萝卜、土豆、洋葱切块备用;烧一壶开水备用)
锅中倒入少许橄榄油,6成热时倒入葱段、姜片中火炒香;
倒入汆烫好的羊肉块,大火翻炒;
保持大火,依次烹入料酒、生抽、老抽,加入白糖翻炒片刻
炒好的羊肉盛出放入砂锅,一次性倒入没过羊肉的开水(可以多到点儿,因为砂锅的水汽跑得快,如果是高压锅就不用倒很多水了,高压锅不跑水);根据个人口味哈,加入红辣椒2-3跟、八角1个、香叶1片,之后加盖小火炖煮;
炖煮30-40分钟后,倒入切好胡萝卜块和土豆块,再继续炖煮15分钟;
炖煮好的羊肉全部倒入炒锅,加入切好的芹菜段、洋葱块,大火翻炒。收汁后装盘上桌。