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奶白豆腐鱼汤(2/6)
首先将鱼洗净切块下油锅煎一下
鱼煎好后倒入开水，放入胡萝卜、金针菇，姜片和葱段，大火煮开后盖上锅盖转小火炖十分钟
十分钟后再放入豆腐小火再炖十分钟，有没有发现汤色已经变白了
放入豆腐煮十分钟后就可以加入适量盐调味，撒上葱花就可以出锅了
汤色奶白，味鲜美，一道老少皆宜的补钙菜品！
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