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蚕豆香肠爆炒梅干菜(
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开油锅,等油8成热后,将蒜茸和梅干菜倒入,翻炒直至出香味,大约3分钟;
将火腿丁儿和蚕豆放入锅中一同翻炒,放入盐。糖和酱油,大火翻炒至蚕豆呈碧绿色;
在锅内少许淋些热水,继续大火翻炒3分钟,即可出锅。