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辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治(5/14)
这是研磨瓶黑胡椒粒，粗细可以自己调节，随手研磨很方便，可以最大程度的保留黑胡椒的辛香～
这是在blt超市买的卡萨莫迪娜风干牛肉，辣椒里昂那香肠也是在那里买的，都是质量很好的肉制品呢≧﹏≦
开始制作～首先，一片全麦吐司，挤上番茄酱。
然后生菜取叶子部分铺上。
接着是三片牛肉。
然后乳瓜切片。
再一片吐司挤上番茄酱。
铺上辣椒里昂那香肠。
上面放番茄切片。
研磨黑胡椒撒上去～
盖上最后一层吐司就好啦。
对角切开～
上面插一片田七苗做作装饰～
配上水果和牛奶，早餐能量满满