海带泡水后切丝 放开水中几分钟过水 （刀功是硬伤 将就着吃吧）

过水后的海带沥干装盘 根据自己喜好放调料拌匀 Ps可以自制辣椒芝麻油 个人觉得更香 油入锅烧到七八分开的样子 然后倒进乘了蒜末芝麻等调料的碗里拌一下

碗里的调料拌海带就完成了 味道可能各有所爱 随意放自己喜欢的调料就行哦 丑是丑了点 味道还不错 哈哈