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自制儿童肉松(2/10)
肉洗切块入热水里炀烫后洗净,控干水备用!
锅烧热,倒入适量油!
放入适量的白糖炒糖色!
不停用锅铲搅拌,至糖化了,起泡泡
放入肉块翻炒均匀,加入适量盐!成品味道会变淡,所以盐可适量多加一点点!
加入适量开水,水量不用多,转入炖锅炖至肉烂,汤汁快干了就可以出锅了!
把肉夹出来用捣蒜器或者擀面棍敲碎,敲到肉的纤维都散了!(这一步最累了,也是肉松好吃的最关健步骤)
敲好后的肉扯散放入铺国锡纸的烤盘里!
烤箱预热200度,上下火,烤20分钟左右就好了,中途每隔五分钟要拿出来翻拌一下,才能烤得均匀!
烤好后的肉松用搅拌杯打一下下(一下下就好了,自己看着点,不要找太碎了),肉松就变得很细很松散了!冷却后密封保存就可以了!