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Detox Water天然维他命排毒水(6/9)
士多啤梨性涼,具有潤肺生津、健脾解酒、調理胃腸道、改善便秘和防癌功效,而且鮮嫩多汁,出味快,還能夠帶來酸甜開胃的味道。
制作天然维他命水需要一个玻璃瓶,制作维他命水的器皿需要很干净,在热水里泡几分钟消消毒,之后用干净的纸巾搽干或自然风干
把水果洗干净
把所有水果切片
把切好的水果,放入玻璃瓶中,水果不要放太多要不然就会很上水喝了,水果最好放到瓶子的一半
水果放好了,到入煮开了的凉水,水要倒满
盖上盖子,放入冰箱,8小时后就可以喝了
材料:西瓜+薄荷葉+水 富含葡萄糖、維生素、氨基酸等營養成份,能清熱消暑、生津解渴、利尿除煩,還可以輔助解酒毒。不過西瓜本身性寒,冷藏後會增加涼性,因此小編建議各位回溫後再飲用。腸胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高齡老人慎選。
材料:青檸片+青瓜片+薄荷葉+碎冰+水 絕對不可錯過的一款夏日消暑醒胃飲品!青檸富含維生素C,強鹼性,可防癌、降低膽固醇、消除疲勞和增強免疫力,總之就是益處多多,不過太酸會傷胃,因此建議大家不需要放太多。青瓜可美容,味道清新,比青檸多放些也不怕。