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土豆炖牛肉(
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牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用热水清洗干净。
配料洗干净切块,(土豆块泡水里)待用。
锅放油烧热,下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺醋。
接着下洋葱西红柿继续翻炒。
挤人番茄沙司,再现磨一些黑胡椒粒炒匀。
放葱姜,倒入热水,中大火烧20分钟 改小火再炖1个半小时左右。
出锅前放胡萝卜和土豆烧熟。
等到肉烂,汤汁粘稠,就可以加盐调味出锅了。
上桌。