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西红柿牛油果(鳄梨)汁(
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西红柿去皮切小块(榨果汁的不建议用开水绰烫去皮,反正我是觉得绰过的有点影响果汁的口感,毕竟果汁都是生果嘛!绰过的都会有点熟!西红柿去皮的时候可以先切成块再用刀切去皮最后切成小块就OK了)
牛油果切开去核用勺子刮出来
把西红柿和牛油果放进搅拌机然后根据个人口感放入白沙糖(冰糖太大了用榨汁机或者搅拌机的时候不容易碎,所以还是白沙糖好点)最后加入凉白开就可以搅拌了
一杯好喝有营养的果汁就做好了!