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冰糖木瓜银耳莲子糖水(
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首先先把木瓜去籽粒,切成一小块。
银耳先泡清水。等泡开了,就去掉中间的黄色部分。
莲子泡一下水软化后,把里面的莲子心挑出来。
就像这样的。
然后把水煮开,下莲子,银耳先去煮。大概煮了20分钟后,下枸杞,先煮5分钟下冰糖,等冰糖差不多融化掉,就最后下木瓜再一起煮。
大功告成!