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茄汁芙蓉蛋(3/9)
备食材:鸡蛋,青椒,番茄,姜
鸡蛋打散,青椒切末,姜切末,番茄去皮切碎 速剥番茄法:http://www.douguo.com/cookbook/763461.html
煎蛋,油量可以稍微多一点,微微冒烟就可以了
倒入鸡蛋,用筷子迅速搅动 | 鸡蛋液比油重,容易沉底糊锅。搅动受热均匀,鸡蛋会很嫩,这就是秘诀,切记
倒入鸡蛋,用筷子迅速搅动 | 鸡蛋液比油重,容易沉底糊锅。搅动受热均匀,鸡蛋会很嫩,这就是秘诀,切记
倒入鸡蛋,用筷子迅速搅动 | 鸡蛋液比油重,容易沉底糊锅。搅动受热均匀,鸡蛋会很嫩,这就是秘诀,切记
下番茄,调味:盐,胡椒,糖,鸡粉,老抽(可选)| 有番茄出场,加一点点糖,吃不出甜味,可以使酸味更加可口
待番茄差不多收汁,入青椒末,翻炒,熟透,即可出锅
装碗开吃