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【红糖八宝粥】补血补气,那几天你懂的(
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准备材料 把红豆 花生 黑米 薏米少量等(除绿豆外其他的都可以) 和 糯米一起淘洗干净
放入电饭煲中 我用的是美的粥汤功能的 有水和米的比例 按要求加好 早上出门预约 中午回来吃之前加入红糖 加热就可以吃了
开吃 配了素菜 营养搭配 当晚饭不错