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素炒拨鱼子(
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和好面,稍和硬一些(我的面是昨天和的没用完,呵呵,今天就直接用喽)
葱蒜,青椒洗好,切好,备用
西红柿洗好,切块备用
油白菜洗好,切好,备用
锅中加水,盖上锅盖,待水开
水开后,拿干净的厨房用的剪刀,一手拿面,一手拿剪刀,将面剪成图状拨鱼子(这是个简便的办法,拨的拨鱼子实在太累人)边剪剪刀可以沾点水,这样不容易粘面(今天剪的有点粗
待面熟了以后捞出在冷水中过一下,捞出备用
锅中倒油
待油热,放入西红柿翻炒
放入,三分之二葱蒜,翻炒,倒一点酱油,放盐,姜粉,花椒粉
放油白菜,翻炒
倒入拨鱼子继续翻炒(可以加少量水)
放入剩下的葱蒜,翻炒,翻入青椒
出锅前放入鸡精,出锅喽~